Neću vam otkriti ništa novo tako što ću vas obavijestiti da je previše vremena zalijepljeno za ekran vašeg mobilnog telefona štetno po zdravlje na više nivoa. Ali mogu vam pomoći da otkrijete koliko vremena provodite ispred pametnog telefona i koje aplikacije najviše koristite na svom mobilnom telefonu. Ovo vam može pomoći Saznajte više o svojim navikama korištenja mobilnog telefona i odredite koje aplikacije oduzimaju najviše vremena tokom dana. Ovo te zanima, nastavi čitati ono što ti kažem kako prepoznati najčešće korištene aplikacije na svom mobilnom telefonu.
Kako prepoznati najčešće korištene aplikacije na Androidu
Android je operativni sistem koji svojim korisnicima pokušava ponuditi najbolje, a istovremeno ih sprječava da zloupotrebe sam mobilni telefon. Ovu prevenciju daje Alati za praćenje vremena ispred ekrana koji vam omogućavaju da vizualizirate i razumijete kako koristite svoj uređaj. Pogledajmo dva različita načina da saznamo koliko vremena provodimo pred svojim mobilnim telefonom prema svakoj aplikaciji na našem mobilnom telefonu.
Saznajte koliko vremena provodite u svakoj aplikaciji uz Digital Wellbeing
Digital Wellbeing nije aplikacija koju možete preuzeti na svoj Android mobilni telefon, to je prije funkcija unutar postavki samog mobilnog telefona koja pomaže nam da identificiramo ponašanja pri korištenju mobilnih uređaja. Iako i mi služi kao sredstvo roditeljske kontrole, ova nam funkcionalnost omogućava vizualizirajte pomoću grafikona koliko vremena provodimo na svom mobilnom telefonu. Ali ne samo da možete vidjeti vrijeme koje provodite ispred mobilnog telefona tokom dana.
Uz Digital Wellbeing možete pristupiti detaljima svoje mobilne aktivnosti na različite načine. Možete vidjeti Koliko ste puta otvorili telefon da biste ga provjerili? i provjerite koliko ste "zakačeni" na svoj mobilni. Dodatno možete pogledajte sva obavještenja koja su stigla da vidite da li trebate smanjiti broj ometanja po obavještenju.
Sve ove informacije mogu vam pomoći da shvatite svoje ponašanje sa pametnim telefonom i ako mislite da ga zloupotrebljavate, omogućava vam da postavite ograničenja upotrebe za svaku aplikaciju na vašem mobilnom telefonu. Iako postoje aplikacije koje vam već omogućavaju da to učinite izvorno, kao što je YouTube, vrlo je lako to učiniti putem Digital Wellbeing-a kako biste osigurali da tu aplikaciju ne otvorite do sljedećeg dana. Da biste pristupili postavci Digital Wellbeing, morate slijediti ove korake.
- Otvorite «Postavke» vašeg mobilnog.
- Pretražite i odaberite «Digitalna dobrobit i roditeljski nadzor».
- Kada uđete unutra, naći ćete sve vrste grafike i informacije u vezi upotrebe mobilnog telefona.
- Nadalje, ako dodirnete iznad glavnog grafikona Moći ćete vidjeti vrijeme koje provedete u svakoj aplikaciji posebno.
- Ako želite ograničiti korištenje određene aplikacije kucni na nju.
- Onda igraj dalje «Tajmer za aplikacije» i odaberite maksimalno vrijeme korištenja.
Spremni Već ćete imati aktivirano vremensko ograničenje Digital Wellbeing i znat ćete koje se aplikacije najčešće koriste. Ali ovo nije jedini način da utvrdimo koliko vremena trošimo na svaku aplikaciju i onu koja se najčešće koristi. Nastavite čitati, a ja ću vam pokazati drugi način.
Identifikujte najčešće korištene aplikacije pomoću Google Play trgovine
Google Play Store, pored pohranjivanja gotovo beskonačnog broja aplikacija i igara, pohranjuje informacije o korištenju vašeg mobilnog telefona. U osnovi vam govori koje aplikacije troše najviše vremena tokom dana na vašem mobilnom telefonu. Pregled ovih podataka je zaista jednostavan, morate učiniti sljedeće.
- Otvori Google Play.
- Sada igraj na svom slika profila.
- Vidjet ćete opciju koja kaže «Upravljanje aplikacijama i uređajem», igranje.
- Imate dvije kartice na vrhu, dodirnite onu koja kaže "Upravljaj".
- Vidjet ćete ikonu horizontalnih linija kojoj prethodi tekst «Nedavno ažurirano», pritisnite ga. Zatim dodirnite gdje piše «Najviše korišteno».
- Ovdje možete sortirati aplikacije da ih vidite koje oduzimaju najviše vremena.
Tako jednostavno možete potvrditi vrijeme koje provodite ispred određenih aplikacija. I da li su u pitanju igrice ili društvene mreže, kada se u njima dobro provedemo, vreme leti a da toga nismo ni svesni. Koristite ovu metodu da potvrdite vrijeme koje provodite na ovim aplikacijama kako biste mogli Provjerite trebate li regulirati ili kontrolirati korištenje ovih aplikacija.
Važno je da znate da je prema podacima iz različitih medicinskih izvora indicirano da Ukupno vrijeme duže od 4 sata ispred mobilnog telefona može imati negativne posljedice po naše fizičko i prije svega mentalno zdravlje.. Zato je važno da savršeno znamo koliko vremena provodimo pred svojim mobilnim telefonom.
Dakle, sada znate kako provjeriti koje se aplikacije najčešće koriste na vašem mobilnom telefonu i kako postaviti vremenska ograničenja za te aplikacije pomoću funkcije Digital Wellbeing. Zapamtite to Ovaj članak možete podijeliti sa svojim prijateljima za koje mislite da provode previše sati zalijepljeni za ekran mobilnog telefona.